Das Wort Resilienz kennt man zunächst aus der Physik von Metallen. Es beschreibt die Eigenschaft eines Metalls, seine ursprüngliche Form nach einer Erschütterung wiederzufinden. Beim Menschen ist es die Widerstandsfähigkeit, die es ihm ermöglicht, sich auch nach einem Trauma weiterzuentwickeln. „Ein 'Resilienter' sagt Ja zum Leben, da wo das Leben zu ihm Nein sagt“, meint Boris Cyrulnik.
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