Le concept de résilience vient de la physique des métaux. C'est la capacité interne d'un métal à retrouver sa forme initiale après avoir reçu un choc. Chez l’être humain, c’est la possibilité de retrouver une capacité de développement après un traumatisme. « Le résilient dit oui à la vie, là où la vie lui a dit non », Boris Cyrulnik.
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